Indukcja Dave’a Elmana

Poniżej następuje skrypt. Przed rozpoczęciem tego procesu, należy wyjaśnić hipnotyzowanej osobie o co z hipnozą tak naprawdę chodzi, jak też zawiązać kontrakt hipnotyczny. Wtedy zaczynasz podawać sugestie. Jeżeli osoba nie podąża za nimi, przypominasz o kontrakcie. Zasadniczo cały proces polega na tym, czy hipnotyzowany chce być zahipnotyzowanym, czy też nie.


Weź głęboki oddech, zamknij oczy. Teraz rozluźnij mięśnie wokół swoich oczu, swoje powieki, do takiego stopnia, żeby przestały działać, i kiedy będziesz pewny że nie będą działać, przetestuj je.

(Jeżeli hipnotyzowany otworzy oczy: Świetnie, teraz wiesz że możesz rozluźnić je jeszcze bardziej, do takiego stopnia że faktycznie nie będą chciały się ruszyć, nie będą działać; rozluźnij je kompletnie, i przetestuj.)

Teraz przenieś to rozluźnienie w dół swojego ciała, do palców swoich stóp.

Za moment zrobimy to ponownie, i kiedy to zrobimy będziesz w stanie rozluźnić się dziesięć razy bardziej niż już jesteś rozluźniony.
Otwórzy oczy. Zamknij oczy. Całkowicie się rozluźnij – pozwól sobie być przykrytym kocem rozluźnienia.

Za trzecim razem kiedy to zrobimy będziesz mógł podwoić to rozluźnienie które już masz.

Otwórz oczy. Rozluźnij.

Podniosę twoją rękę i jeżeli wykonywałeś instrukcje do tego momentu ta ręka będzie bezwładna niczym szmatka.

(Podnieś dłoń hipnotyzowanego – nie wysoko, tylko tyle żeby wyczuć czy jest kompletnie rozluźniony.)
Nie podnoś jej – pozwól żeby była ciężka, jak ołów. Będziesz czuł kiedy osiągniesz prawdziwe rozluźnienie.
(Jeżeli jest kompletny relaks – upuść. Jeżeli nie, sugeruj dalej żeby rozluźnił.)

To jest pełne fizyczne rozluźnienie, ale teraz chcę ci pokazać jak osiągnąć mentalne rozluźnienie, wraz z fizycznym, więc poproszę cię żebyś zaczął liczyć – kiedy ci powiem – od stu w tył. Za każdym razem kiedy powiesz liczbę, podwój swoje rozluźnienie, i kiedy policzysz do dziewięćdziesięciu ośmiu będziesz tak rozluźniony że nie będzie żadnych więcej liczb. Rozpocznij z intencją żeby to spowodować i obserwuj jak to się dzieje. Licz na głos, proszę.

[100] Podwój rozluźnienie i patrz jak liczby zaczynają znikać.
[99] Patrz jak liczby zaczynają znikać.
[98] Teraz znikną. Spraw to. Musisz to zrobić, ja tego nie mogę zrobić. Zrób by zniknęły, rozprosz je, spraw by przepadły.

Wszystkie zniknęły?

(Jeżeli tak — gratulacje, masz osobę w somnambulizmie. Jeżeli nie — czytaj dalej. To jest sposób w jaki Elman radził sobie z opornymi.)

Spraw by zniknęły. Podniosę twoją rękę i upuszczę, i kiedy to zrobię, pozostałe liczby wypadną z twojego umysłu. Chciej by wypadły i zobacz jak lecą.
(Podnieś i upuść.)
Poszły?

Źródło: Hypnotherapy, Dave Elman
tł. Filip Bajsicki


Jest to tłumaczenie dość bezpośrednie, przekładając sens słownictwa w najszybszy i najbardziej bezpośrednio oddający charakter Elmana sposób. Ominąłem wiele fragmentów które się znajdowały wokół szkieletu indukcji. Nie dodałem też swoich domysłów, natomiast nawet bez nich ta indukcja jest bardzo przystępna.

Szkielet indukcji (tzw. proces) wygląda tak:

  1. Katalepsja małej grupy mięśni.
  2. Frakcjonowanie.
  3. Katalepsja dużej grupy mięśni.
  4. Sugestia na amnezję.

Zasadniczo można powiedzieć że wszystkie indukcje pasujące w ten schemat są jedynie wariacjami na temat indukcji Elmana.

Mam nadzieję że tłumaczenie się przyda, mimo tego że nieco bogatsza, dłuższa wersja jest dostępna na stronie BarwyUmysłu.pl, tłumaczenia Michała Cieślakowskiego.

–F.B.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *